酒瘾犯了是什么症状
发布时间： 05-29 来源：郑州金水脑康中医院
酒瘾犯了是什么症状
酒瘾，即酒精依赖综合征，是一种复杂的成瘾性疾病。当酒瘾犯了的时候，患者会表现出一系列生理、心理和行为上的症状。这些症状不仅对患者自身的健康造成严重影响，还可能对家庭、社会关系和生活质量产生负面影响。以下是对酒瘾犯了时常见症状的详细描述：
一、强烈的饮酒冲动
当酒瘾犯了的时候，患者最直观的感受是对酒精的强烈渴望。这种渴望并非简单的口渴或饥饿，而是一种难以抑制的冲动，仿佛身体的每一个细胞都在呼唤酒精。这种冲动可能在任何时刻出现，尤其是在压力大、情绪低落或孤独无聊的时候更为明显。患者会满脑子想着喝酒，甚至会不惜一切代价去获取酒精。例如，他们可能会在深夜偷偷溜出家门，只为寻找一瓶酒；或者在社交场合中，不顾一切地喝到烂醉。这种对酒精的强烈渴望，是酒瘾犯了的典型表现之一。
二、身体的不适与戒断反应
酒瘾患者在长期饮酒后，身体会对酒精产生依赖。一旦停止饮酒，身体会出现一系列的不适反应，这些反应被称为戒断症状。戒断症状通常在停止饮酒后6到24小时内开始出现，可能包括以下几种：
1. 生理不适
- 手抖：患者的手、脚甚至全身可能会出现不自主的颤抖，这种颤抖在清晨或者空腹时更为明显。
- 出汗：患者会大量出汗，即使在温度较低的环境中也不例外。这是因为身体在试图调节因酒精缺失而紊乱的神经系统。
- 心慌气短：患者会感到心跳加速、呼吸急促，甚至出现心慌、胸闷等症状。这是因为酒精依赖的身体在没有酒精的情况下，心血管系统会出现功能紊乱。
- 恶心呕吐：患者可能会出现恶心、呕吐的症状，甚至在没有进食的情况下也会干呕。这是因为胃肠道对酒精的依赖性改变，导致胃肠功能紊乱。
- 失眠多梦：患者可能会出现失眠的症状，即使能够入睡，也会多梦易醒。这是因为酒精对睡眠结构的破坏，导致患者难以进入深度睡眠状态。
2. 神经系统症状
- 焦虑烦躁：患者会感到极度的焦虑和烦躁，难以静下心来，甚至会无端发脾气。这种情绪上的波动是因为大脑中的神经递质在酒精缺失的情况下失去了平衡。
- 幻觉与谵妄：在严重的情况下，患者可能出现幻觉、幻听甚至谵妄状态。他们可能会看到不存在的东西，听到不存在的声音，甚至出现意识模糊、行为异常等表现。这些症状通常在戒断后的24到72小时内达到高峰，可能持续数天甚至数周。
三、心理依赖与行为失控
1. 心理依赖
酒瘾患者在心理上对酒精产生了强烈的依赖，将饮酒视为一种应对压力、缓解情绪或获得愉悦感的必要方式。这种心理依赖让患者感到极度的挣扎和无奈。他们可能会在酒后感到深深的自责和悔恨，发誓再也不喝酒。但当酒瘾再次发作时，他们又会忍不住去饮酒。这种明知有害却无法停止的心理挣扎，是酒瘾犯了的重要表现之一。
2. 行为失控
酒瘾犯了的时候，患者的行为往往不受控制。他们可能会在饮酒后出现暴力行为、酒后驾车、酒后滋事等危险行为。这些行为不仅会给自己带来伤害，还可能危及他人。此外，酒瘾患者在饮酒后可能会出现记忆力减退、注意力不集中等问题，影响工作和学习。他们可能会因为饮酒而频繁缺勤、迟到，工作效率低下，甚至失去工作机会。
四、社交与生活的困境
酒瘾不仅影响患者的身体和心理健康，还会对他们的社交和生活产生深远的影响。酒瘾患者的生活往往被酒精所支配，他们可能会因为饮酒而忽视家庭责任、工作义务和社交活动。
1. 家庭关系破裂
在家庭中，酒瘾患者可能会因为饮酒而与家人发生冲突，甚至出现家庭暴力。他们的行为可能会让家人感到失望、愤怒和无助，导致家庭关系破裂。例如，酒后争吵、暴力行为等会严重破坏家庭关系，甚至可能导致离婚或家庭解体。
2. 朋友疏远
在社交场合中，酒瘾患者可能会因为过度饮酒而让朋友感到不适，甚至被朋友疏远。他们可能会在聚会中喝得烂醉如泥，甚至出现失态行为，让朋友感到尴尬和不舒服。这种行为不仅会影响人际关系，还可能导致患者逐渐失去朋友，陷入孤立无援的境地。
3. 职业问题
酒瘾会导致工作效率下降、缺勤旷工等问题，甚至可能导致失业。长期饮酒还会影响认知功能，导致学习和工作能力下降。例如，患者可能会因为饮酒而错过重要会议、耽误工作进度，甚至在工作中出现失误，最终导致被解雇。
五、酒瘾犯了的应对策略
酒瘾犯了的时候，患者和家属需要采取积极的应对策略，帮助患者度过难关：
1. 寻求专业帮助
当酒瘾犯了的时候，患者应该及时寻求专业的帮助。专业的医生和心理咨询师可以帮助患者制定个性化的戒酒计划，提供心理支持和行为干预。例如，医生可以通过药物治疗来缓解患者的戒断症状，心理咨询师可以通过认知行为疗法来帮助患者改变对酒精的认知和行为模式。
2. 家庭支持
家庭成员的支持对患者的戒酒过程至关重要。家人可以为患者提供情感上的支持和生活上的帮助，鼓励患者坚持戒酒。例如，家人可以帮助患者清理家中的酒精饮品，避免患者接触饮酒的诱因；还可以陪伴患者参加戒酒互助小组，增强患者的戒酒信心。
3. 加入互助小组
患者可以加入戒酒互助小组，如匿名戒酒会（AA），与其他酒瘾患者分享经验和感受，互相鼓励和支持。在这些小组中，患者可以找到志同道合的朋友，获得更多的戒酒经验和心理支持。
4. 培养健康的生活方式
戒酒过程中，患者需要培养健康的生活方式，填补酒精在生活中的位置。例如，患者可以通过运动、阅读、绘画等健康活动来转移注意力，缓解压力和焦虑。保持规律的作息时间和健康的饮食习惯也对戒酒过程非常重要。
5. 避免触发因素
患者需要识别并避免饮酒的触发因素，如某些场合、情绪或人。例如，如果患者在酒吧容易饮酒过量，可以尽量减少去酒吧的次数；如果患者在压力大时容易喝酒，可以学习一些有效的压力管理技巧。
六、结语
酒瘾犯了的时候，患者会表现出一系列生理、心理和行为上的症状。这些症状不仅对患者自身的健康造成严重影响，还可能对家庭、社会关系和生活质量产生负面影响。然而，酒瘾并非不可战胜，通过科学的治疗方法、心理干预、生活方式调整和社会支持，患者可以逐步摆脱酒瘾的困扰，重获健康和自由的生活。如果你或身边的人正在遭受酒瘾的困扰，建议及时寻求专业帮助，迈出戒酒的第一步。
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